Мой рабочий день начинается, самое позднее, около семи часов утра. До этого я уже успеваю прочитать пару газет, провести за завтраком деловые переговоры …

Это означает, что я часто встаю около четырёх часов утра. «В здоровом теле — здоровый дух!»